제 2020-115 호		언제나 떳떳하게, 어디서나 향기롭게	담당 : 보건교사
	유 암 통 신			협동하는 어린이 창의적인 어린이 자주적인 어린이 건 강 한 어린이
11157 포천시 가산면 유교로 88번길 8 ☎ 교무실:535-7467 행정실:532-9207 FAX:535-6319
- 2020년 가정에서 하는 구강건강관리 안내 -

학부모님 안녕하십니까?

학생들의 구강건강을 위하여 매년 포천시 보건소에서 지원받아 본교에서 실시하던 불소양치사업이 코로나19 장기화로 인하여 진행되기 어려워 2020년은 각 가정에서 할 수 있도록 포천시보건소에서  이튼튼 꾸러미를 보내드립니다. 학생의 치아우식증 예방을 위하여 불소양치 참여를 원하시는 경우  불소양치액을  이용하여 가정에서 구강건강관리를 하여 주시기 바랍니다.

(이튼튼 꾸러미 구성내용 : 불소양치 설명서 및 불소양치액, 칫솔치약 세트, 칫솔걸이, 어린이 치실)

♠ 불소양치의 목적 및 효과

- 불소는 치아를 구성하는 ‘수사화인회석’ 성분과 결합하여 치아를 튼튼하게 만들고, 충치로    부터 치아를 보호해줍니다.

- 시린 이 증상을 완화해줍니다.

♠ 불소양치의 방법

0.2% 불화나트륨용액 양치를 주 1회 요일을 정하여 가정에서 실시

잠자기 전 칫솔질을 깨끗이 한다	불소양치용액 5ml~10ml를 입안에 1분 동안 머금은 후 뱉는다 (용기 뚜껑에 용량 표시)	불소양치 후에 30분간은 음식을 먹거나 물로 입안을 헹구지 않는다

※ 불소양치액은 햇볕이 들지 않은 서늘한 곳이나 냉장고에 보관하여 사용하시기 바랍니다

♠ 불소양치 시 주의점 및 안내사항

- 불소용액을 삼키지 않습니다.

- 불소용액을 삼켰을 때는 바로 토하고 우유를 마셔 흡수를 방해합니다.

- 과거 불소양치 시 알레르기가 있었거나, 불특정 원인에 의한 심한 알레르기가 있는 학생은        불소양치에 참여 하지 않습니다.

- 불소로 인하여 드물게 치아가 착색되는 경우가 발생될 수 있음을 안내하여 드립니다.

2020년 9월 22일

유암초등학교장

관인생략

☞뒷면 건강한 삶을 위한 구강건강 생활수칙 교육자료☞

『건강한 삶을 위한 구강건강 생활수칙』

♣ 충치는 어떻게 생기나요?

♣ 칫솔질 횟수와 꼭 해야 하는 시기

: 잠자기 전을 포함해서 하루 3번 이상 칫솔질을 합니다.

- 잠을 자는 동안, 입속의 세균을 닦아 주는 침의 분비가 줄어들고 세균의 활동이       활발해 집니다 따라서 잠자기 전 칫솔질로 입속의 세균수를 최대한 줄여야 합니다.

-식사후 음식을 먹으면 우리 입속의 세균이 설탕을 섭취하고 산을 만들어 냅니다 세균   이 만들어 낸 산은 충치를 일으킵니다 따라서 음식을 먹은후에는 세균이 산을 만들어   내지 못하도록 칫솔질을 통해 입속에 남은 세균을 제게해야 합니다.

♣ 칫솔질 방법

♣ 구강건강 생활수칙

-자료출처 : 한국건강증진개발원